Sở hữu một vóc dáng tuyệt đẹp với phương pháp xông hơi

Để có một thân hình cân đối ngoài phương pháp tập thể thao thì xông hơi giảm cân chính là phương pháp được ưa chuộng nhất hiện nay của các cô gái để có thể sở hữu một thân hình đẹp mà không tốn quá nhiều công sức

Phòng tắm xông hơi với nhiều tính năng hiện đại

Phòng tắm xông hơi với nhiều tính năng hiện đại

Sử dụng phòng tắm xông hơi ngoài việc giúp giải độc cho cơ thể, tăng thêm sức đề kháng, làm đẹp da việc xông hơi còn giúp những cô gái tròn trịa sở hữu một vóc dáng chuẩn cân đối. Áp dụng phương pháp này, các cô gái không cần hoạt động với một cường độ cao, một chế độ ăn kiêng khắt khe, chỉ cần dành thời gian ngồi trong phòng xông hơi ở nhiệt độ cao vừa phải, bạn sẽ thu được kết quả như mong muốn. Tuy nhiên việc xông hơi cũng có những lưu ý riêng bạn cần biết:

Nên xông hơi như thế nào?

Để đảm bảo hiệu quả xông hơi tốt nhất, bạn nên tìm đến phòng xông hơi và lựa chọn loại tinh dầu phù hợp, yêu thích có thể giúp bạn thư giãn và tăng kết quả giảm cân. Mỗi tuần bạn nên xông hơi 2 lần để cơ thể đào thải được các chất độc ra ngoài qua đường mồ hôi. Cần lưu ý bạn không nên tắm ngay sau khi mới xông hơi xông hoặc ăn no, khi đang mệt vì sự tác động của hơi nóng sẽ có ảnh hưởng xấu đến sức khoẻ của bạn.

Chế độ ăn uống cũng cần có sự điều chỉnh, để việc giảm cân được thuận lợi hơn khi kết hợp thực hiện xông hơi bằng máy xông hơi hay phòng xông hơi, bạn nên tránh nạp vào cơ thể quá nhiều các loại thực phẩm chứa nhiều cacbohydrat và calo. Duy trì đều đặn việc xông hơi với những lưu ý này bạn sẽ nhanh chóng lấy lại vóc dáng mình mong muốn trong vài tháng thậm chí vài tuần.

Hiện nay trên thị trường có 2 loại máy xông hơi chính là máy xông hơi khômáy xông hơi ướt với nhiều công suất và kiểu dáng khác quý khách có thể lựa chọn sao cho phù hợp nhất với sở thích và thiết kế của ngôi nhà

Xông hơi đem lại cho người phụ nữ thân hình thon gọn, săn chắc

Xông hơi đem lại cho người phụ nữ thân hình thon gọn, săn chắc

Tác dụng của việc xông hơi

Dưới tác dụng nhiệt của hơi nước, các lỗ chân lông dần được giãn nở để bài tiết các chất độc, cặn bã ra khỏi cơ thể. Nhờ vậy cơ thể sẽ tiêu hao đi một lượng calo nhất định cho việc ngồi trong phòng xông hơi. Với 20 phút xông hơi bạn sẽ tiêu bớt lượng calo tương đương với 45 phút đi bộ hoặc 25 phút hoạt động mạnh.

Bên cạnh đó kết hợp với massage xông hơi còn giúp cơ thể thư giãn và giải độc hiệu quả, điều này sẽ khiến việc xông hơi trở thành bí kíp chống béo cho những cô gái lười vận động và không thể ăn kiêng với chế độ nghiêm ngặt.

Hiện nay để việc xông hơi thuận tiện hơn, bạn có thể lắp đặt riêng cho mình một phòng xông hơi ngay tại nhà với các loại phòng xông hơi hiện đại, đa dạng giúp tiết kiệm thời gian, chi phí và nâng cao hiệu quả giảm cân cho chính mình.

Để được tư vấn chi tiết hơn về bồn tắm massage quý khách hàng có thể đến trực tiếp địa chỉ cửa hàng chúng tôi để nhận được những tư vấn trực tiếp qua địa chỉ 275 Khuất Duy Tiến, Thanh Xuân, Hà Nội hoặc liên hệ Hotline: 04 355 70 999 – 0936 55 22 66

Bình luận

Thư điện tử của bạn sẽ không được hiện thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *